Ein Mangel an essentiellen Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren kann sich auf unterschiedliche Weise äußern. Häufige Anzeichen sind trockene und raue Haut, trockene oder brüchige Haare und Nägel sowie andere körperliche Symptome wie eine beeinträchtigte Sehkraft, neurologische oder Immunfunktion.
Kann man einen Omega-3-Mangel haben und was bedeutet ein Mangel an essentiellen Fettsäuren?
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